Catégorie : Santé

beurre sans lactose

Pourquoi utiliser un beurre sans lactose?

Hésitez-vous à opter pour le beurre sans lactose ? Cet aliment n’est pas seulement destiné aux personnes atteintes d’intolérance au lactose. Il est également conseillé pour les athlètes et à ceux qui souffrent de problèmes digestifs. Voici les avantages du beurre sans lactose.

Pour éviter les problèmes d’allergie au lactose

Le beurre sans lactose encore appelé « ghee » ne …

Grossesse et alimentation : les bananes sont-elles sûres ?

L’alimentation durant la grossesse suscite de nombreuses questions quant à la sécurité et aux bienfaits des différents aliments. Les bananes, en particulier, font l’objet de curiosité chez les femmes enceintes. Ces fruits sont appréciés pour leur richesse en nutriments essentiels, mais certains se demandent si leur consommation présente des risques ou des avantages spécifiques pendant cette période délicate. Aborder la …

Augmenter la saturation en oxygène : techniques et conseils pratiques

Les niveaux d’oxygène dans le sang sont majeurs pour la santé et le bien-être. Une saturation en oxygène adéquate assure le bon fonctionnement des organes et soutient les performances physiques. Les pratiques telles que la respiration profonde, l’exercice régulier ou encore l’utilisation d’appareils spécifiques peuvent aider à optimiser cette saturation. Certains environnements, comme les altitudes élevées, posent des défis supplémentaires, …

Mesure de température corporelle : normes et relevé sous les aisselles

Dans le monde de la médecine, la précision est primordiale, notamment lorsqu’il s’agit de mesurer la température corporelle, un indicateur vital de la santé d’un individu. Traditionnellement, la température peut être mesurée à plusieurs endroits : bouche, rectum, oreille ou aisselle. Chacune de ces méthodes présente des avantages et des inconvénients en matière de précision et de commodité. Le relevé …

Démangeaison de la main gauche : causes, significations et solutions efficaces

Les démangeaisons de la main gauche peuvent survenir de manière inopinée et être perçues différemment selon les individus. Elles sont souvent attribuées à des causes variées, allant de simples réactions allergiques à des troubles plus complexes. Dans certaines cultures, ces sensations sont entourées de superstitions et d’interprétations symboliques. Identifier l’origine de cette gêne est essentiel pour mettre en œuvre des …

Complémentaire santé Mercer : couverture et avantages détaillés

Les salariés et les entreprises sont constamment à la recherche d’une assurance complémentaire santé qui allie une couverture efficace et des avantages pertinents. Mercer, acteur reconnu dans le domaine des services en ressources humaines, y compris la gestion des avantages sociaux, propose des solutions de complémentaire santé adaptées aux besoins variés de ses clients. Ces offres sont conçues pour répondre …

Pourquoi éternuons-nous ? Décryptage des causes et significations

L’éternuement, un réflexe aussi commun qu’intrigant, est une fonction corporelle clé dans la protection de nos voies respiratoires. Ce phénomène réflexe survient lorsqu’un irritant envahit nos narines, déclenchant une expulsion d’air violente pour le repousser. Bien au-delà des simples allergies, l’éternuement peut être provoqué par des particules de poussière, des poils d’animaux, des changements soudains de température ou même la …

Les innovations technologiques dans le domaine des implants dentaires

L’évolution des technologies liées aux implants dentaires offre des perspectives révolutionnaires pour les patients et les professionnels de la santé buccale. Cet essor s’inscrit dans le contexte d’une demande croissante pour des solutions de remplacement qui restaurent la fonctionnalité et l’esthétisme du sourire. Quelles sont les matières les plus en vogue ? L’IA et l’imagerie 3D impactent-elles la pose ?…

Le principe du détartrage dans un cabinet dentaire

Le détartrage permet d’éliminer la plaque dentaire et le tartre accumulés sur les dents. Il contribue à maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Comment se passe cette intervention ?

Le principe du détartrage dans un cabinet dentaire

Le détartrage commence par une évaluation de l’état de la cavité buccale du patient. Elle inclut des radiographies pour détecter toute accumulation excessive de …

Calories et valeurs nutritionnelles du pain : impact sur la santé

Le pain, cet aliment de base présent dans de nombreuses cultures, est souvent scruté pour son apport calorique et ses valeurs nutritionnelles. Sa consommation quotidienne peut avoir un impact significatif sur la santé, influençant le poids, les niveaux d’énergie et les risques de maladies chroniques. Les variétés de pain comme le blanc, le complet ou encore le pain aux céréales …

Exploration des remèdes ancestraux pour l'incontinence urinaire : efficacité et bienfaits

Exploration des remèdes ancestraux pour l’incontinence urinaire : efficacité et bienfaits

L’incontinence urinaire est un problème souvent tabou et qui affecte à la fois les hommes et les femmes, quel que soit leur âge. Ce phénomène se manifeste par une perte involontaire d’urine, et sa gravité peut varier, allant de légères fuites sporadiques à des fuites plus importantes.

Les origines de ce trouble sont multiples : chez les femmes, l’incontinence …

Causes des trous dans la peau : solutions pour les réduire efficacement

La peau, cet organe extensible qui recouvre notre corps, est parfois marquée par de petits désagréments esthétiques tels que des trous ou des pores dilatés. Ces imperfections cutanées sont souvent le résultat de facteurs variés, incluant des prédispositions génétiques, des déséquilibres hormonaux, ou encore l’exposition à des facteurs environnementaux néfastes. De même, des conditions comme l’acné peuvent laisser des cicatrices …

Quels sont les différents types d’ambulances ?

Les ambulances sont indispensables dans notre système de soins de santé. Elles assurent le transport rapide et sécurisé des patients vers les établissements médicaux appropriés. Cependant, il existe une variété d’utilitaires spécialisés, chacun étant conçu pour répondre à des besoins spécifiques. Quelles sont les différentes catégories d’ambulances disponibles ?

Les ambulances de transport : caractéristiques et utilisations spécifiques

Ces ambulances …

Anxiété sociale : stratégies efficaces pour la gérer et la vaincre

L’anxiété sociale, un fléau souvent dissimulé derrière des sourires contraints et des silences pesants, touche un nombre considérable d’individus. Elle se manifeste par une peur intense des interactions sociales, pouvant mener à l’évitement et à l’isolement. Cette détresse psychologique n’est pas une fatalité. Des stratégies éprouvées existent pour affronter et surmonter ces tempêtes intérieures. Ces approches s’appuient sur l’exposition progressive, …

Banane et acide urique : mythes et réalités

Banane et acide urique : mythes et réalités

Les bananes sont des fruits très appréciés pour leur saveur sucrée et leur consistance. En outre, elles offrent de multiples bienfaits pour notre bien-être grâce à leur richesse en vitamines et minéraux.

Toutefois, certains se posent des questions concernant la relation entre la consommation de bananes et le niveau d’acide urique dans l’organisme. Cet article vous en dit donc …

Comment les bananes aident à réduire les niveaux d'acide urique

Comment les bananes aident à réduire les niveaux d’acide urique

Fruit prisé pour son goût sucré et pour ses propriétés nutritives, la banane est très appréciée des sportifs. Recommandée par les diététiciens et les professionnels de la santé, elle possède la réputation de réguler l’acide urique dans le sang.

Grand amateur de bananes, vous souhaitez en savoir plus sur le lien entre ces fruits et les niveaux d’acide urique. …

Quel est le prix d’une mutuelle qui rembourse bien ?

L’Assurance Maladie, bien que constituant un filet de sécurité, est souvent insuffisante pour couvrir l’intégralité des frais médicaux, d’où la nécessité d’une mutuelle. La question se pose donc : Combien coûte réellement une mutuelle qui rembourse bien, et quels sont les facteurs qui jouent un rôle central dans la détermination de ce coût ? Partons à la découverte des éléments …

Le meilleur matelas pour les maux de dos

On estime que 80 % des adultes au Canada souffrent de maux de dos chroniques et de distractions fréquentes du sommeil causées par cet inconfort constant. Les maux de dos peuvent perturber votre vie, y compris votre sommeil. Si vous souffrez de maux de dos atroces, il est essentiel d’obtenir un matelas confortable et de soutien. Vous risquez d’exacerber votre …

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Le nettoyage dermatologique de la peau contre l’acné

L’acné est une inflammation durable de l’orifice pilosébacé face à laquelle un nettoyage dermatologique de la peau peut avoir des effets encourageants. Cette maladie de la peau se manifeste par des boutons rouges à têtes blanches, des kystes et une peau grasse.

L’acné affecte en majorité les adolescents, à raison de 83 % des jeunes filles et 95 % des …

Les conséquences de l’arrêt des règles sur la fécondité

L’arrêt des règles, ou aménorrhée, est un symptôme fréquent chez de nombreuses femmes à travers le monde et peut avoir de multiples causes. Parmi ces dernières, on compte le stress, certains troubles hormonaux, des problèmes de poids, mais aussi la ménopause. Ce phénomène de l’aménorrhée n’est pas sans conséquences sur la fécondité. Effectivement, l’absence de menstruations est fréquemment associée à …

Les rayons X sont-ils dangereux ?

Typiquement, en tant que patient qui a besoin d’une radiographie, vous n’avez pas vraiment votre mot à dire dans cette affaire. C’est un outil nécessaire pour diagnostiquer des choses comme les fractures ou d’autres problèmes internes. Et refuser d’autoriser la radiographie pourrait avoir de graves conséquences sur l’état de vos soins. Mais il est quand même bon de savoir quels …

Les avantages du vapotage avec des e-liquides de qualité

Dans le paysage en constante évolution du monde du vapotage, les choix semblent illimités. Des mods les plus modernes aux e-liquides les plus savoureux, les passionnés ont l’embarras du choix. Pourtant, au milieu de cette abondance, le facteur crucial qui définit une expérience de vapotage vraiment exceptionnelle est la qualité de l’e-liquide que vous choisissez. Dans cet article, nous allons …

IDEL : comment organiser son planning de soins ?

Le travail des infirmières libérales est loin d’être simple. Les professionnels doivent constamment enchaîner les visites chez leurs clients, ainsi qu’à leurs cabinets et réalisent en même temps de nombreuses heures de travail. La planification des soins fait partie des tâches les plus délicates dans l’exercice de leurs fonctions. Il leur faudra donc s’assurer d’une bonne organisation et veiller à

Pourquoi choisir le programme Happybiote ?

Lorsque vous mangez sain et équilibré, vous serez épargné des problèmes de santé. La majorité des personnes ont tendance à ignorer l’intestin parce qu’il n’est pas l’organe le plus précieux à leur égard. Ce faisant, ils sont exposés à des maladies inflammatoires du conduit intestinal. La solution pour mettre fin à ce souci est de changer d’habitudes alimentaires tout en …

L’ingénieur biomédical : un atout dans le domaine de la médecine

Les techniques médicales ont beaucoup évolué ces dernières années. En effet, de nos jours, il existe de nombreux dispositifs médicaux tels que les prothèses, les appareils de réanimation ou encore les scanners. Ces matériaux sont tous d’une très grande utilité. Toutefois, il faut les concevoir, les faire marcher, mais aussi les entretenir. C’est le rôle des ingénieux biomédicaux. Professionnels dans …

Les opticiens Orléanais et leurs conseils pour choisir la meilleure monture

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, le choix d’une monture de lunettes ne se fait pas au plaisir des yeux. Certes, ce sont les yeux qui porteront ces lunettes, mais ils ne sauront pas faire la différence entre le plaisir et l’efficacité. Ainsi, l’intervention d’un opticien est tout de même nécessaire. Aujourd’hui, nous allons découvrir les conseils des opticiens …

infirmière

Pourquoi un infirmier doit-il s’assurer pour son travail ?

Pour protéger son activité et son local professionnel, l’infirmier est tenu d’assurer son travail. En effet, il y a énormément de risques en lien avec l’exercice de votre métier. Si vous ne vous protégez pas contre ceux-ci, c’est toute votre carrière que vous mettez en jeu. Découvrez ici les véritables raisons de franchir le pas.

Pour respecter la

Alimentation enfants et bébés : pensez à l’oméga 3

Pour maintenir une alimentation saine, il est impératif de consommer des aliments riches en oméga-3. Ces acides gras jouent un rôle crucial chez les adultes, les enfants, et même les femmes enceintes, qui devraient en augmenter leur consommation pendant la grossesse pour le bien-être de l’enfant à naître. Les oméga-3 sont essentiels pour la croissance et le développement chez les …

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Quel est le meilleur régime ?

Voulez-vous également vous débarrasser de ces kilos en trop ou voulez-vous enfin vous muscler? Ensuite, vous pouvez y parvenir en suivant une bonne alimentation associée à une activité physique suffisante. Pourtant, de nombreuses questions se posent sur ce qui constitue une Herbalife bonne alimentation. Pour aider à résoudre ces questions, nous allons vous en dire plus sur ce à quoi …

Quels sont les exercices et sports qui aggravent la transpiration ?

La transpiration est un phénomène tout à fait normal. On ne s’en aperçoit pas, mais on perd près d’un demi-litre de sueur par jour. Un demi-litre, ce n’est qu’une moyenne, mais certaines personnes peuvent en perdre plus, notamment lorsqu’elles sont en activité intense. Oui, il y a des activités physiques qui peuvent aggraver cette transpiration.

La corde à sauter

Pour …

MST après une fellation : risques de transmission par voie orale

Les maladies sexuellement transmissibles sont nombreuses et peuvent se transmettre de plusieurs façons. Contrairement à ce que plusieurs pensent, il est également possible d’être infecté via le sexe oral.

Vous avez récemment pratiqué du sexe oral non protégé, et vous vous interrogez sur la possibilité de contracter une maladie ? Découvrez dans ce billet les risques de transmission des …

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Le Pod : une révolution dans le monde de la cigarette électronique

La cigarette électronique, également connue sous le nom de vapoteuse, a considérablement évolué depuis sa première apparition sur le marché il y a plusieurs années. Parmi les nombreuses innovations qui ont marqué cette industrie, le « pod » est l’une des plus remarquables. Le pod est un élément clé des cigarettes électroniques modernes, offrant aux utilisateurs une expérience de vapotage …

Les bienfaits de la méditation pour réduire le stress et l'anxiété

Les bienfaits de la méditation pour réduire le stress et l’anxiété

Dans notre société moderne, le stress et l’anxiété sont devenus des compagnons de route presque inévitables. Les multiples pressions liées au travail, à la vie personnelle et aux engagements sociaux peuvent souvent laisser des traces profondes sur notre bien-être mental et physique. Cependant, la méditation offre un chemin apaisant vers la tranquillité de l’esprit et la sérénité.

Cette …

Chirurgie intime pour femme : les raisons d’opter pour cette opération

Dans une société où le bien-être corporel tient une place prépondérante, nombreuses sont celles qui choisissent d’opter pour la chirurgie intime. Celle-ci apparaît alors comme un chemin viable pour restaurer une esthétique vulvaire agréable à leurs yeux.

En effet, la morphologie d’origine peut avoir été altérée par divers facteurs, tels que des accouchements multiples ou des anomalies naturelles. De ce

Meilleur programme de perte de poids pour perdre 20 livres

De nos jours, beaucoup de personnes dans le monde souffrent de surpoids. En fait, l’obésité peut causer des maladies très graves comme l’hypertension artérielle, le diabète, l’insomnie, la migraine, les ulcères et même le cancer. C’est pourquoi presque toutes les personnes qui ont été confrontées à ce problème essaient de s’en débarrasser le plus rapidement possible. En fait, vous pouvez …

Quels sont les éléments à prendre en compte lors du choix d’un opticien ?

Lorsque vous avez votre ordonnance en main, vous pouvez enfin choisir les lunettes ou les lentilles adaptées à votre situation. Toutefois, plusieurs facteurs entrent en jeu pour déterminer le professionnel qui saura répondre à vos besoins. En réalité, la sélection d’un opticien compétent et fiable est essentielle pour maintenir une santé oculaire optimale. Mais concrètement, quels sont les facteurs à …

Protéger son enfant des piqûres de moustiques : les solutions

Lorsque votre enfant est en extérieur, il n’est pas toujours facile de le protéger entièrement. Si vous remarquez des rougeurs sur sa peau ou qu’il se gratte, il est possible que ce soit dû à des piqûres de moustiques. Faut-il le rappeler, cet insecte est vecteur de maladies (le paludisme en l’occurrence). En dehors de la moustiquaire, il existe bien …

Quels sont les symptômes de la spasmophilie ?

Quels sont les symptômes de la spasmophilie ?

En France, près de 10 à 15 millions d’individus sont touchés par la spasmophilie. Pourtant, c’est un trouble qui est méconnu et mal défini. De nature familiale, elle touche aussi bien les hommes que les femmes. Si vous ne connaissez rien à propos de ce syndrome, il est peut-être temps d’en apprendre davantage sur ses manifestations afin de le distinguer.…

Attestation de rattachement à la mutuelle de votre conjoint : comment obtenir ce document ?

Pour une raison ou une autre, vous souhaitez vous rattacher à la mutuelle de votre conjoint ? Cela impliquera l’obtention d’une attestation de rattachement. Difficile en apparence, la procédure n’est pourtant pas compliquée. Découvrez-la dans cet article.

Procédure d’obtention de l’attestation de rattachement à la mutuelle de votre conjoint

Afin d’obtenir ce document, la première chose à faire est d’informer

Comment poser une question à un médecin en ligne ?

Comment poser une question à un médecin en ligne ?

Devenir parents n’est pas toujours facile. En effet, à la naissance de votre enfant, votre vie va littéralement prendre un nouveau tournant. Dès votre retour à la maison, vous devrez faire face à une multitude de questions. Pour cela, il existe des applications qui vous permettent d’être en lien direct avec un professionnel de la santé. En bref, voici comment …

Les erreurs à éviter lors du choix d’une mutuelle santé senior

L’âge d’or apporte avec lui des enjeux de santé plus conséquents et parfois un besoin accru de soins médicaux. Pour répondre à ces besoins, une mutuelle santé senior est souvent envisagée. Le choix peut se révéler complexe, avec une multitude d’offres disponibles sur le marché. Entre les tarifs, les garanties proposées, le niveau de remboursement et les services complémentaires, vous …

Dentisterie esthétique : on vous dit tout

La dentisterie esthétique est à la fois une science et un art. Mais avant de plonger tête baissée, connaissez-vous vraiment les subtilités de cette discipline ? Voici un tour d’horizon sur cette spécialité dentaire et quelques astuces essentielles pour choisir le maestro qui transformera votre sourire.

La dentisterie esthétique : qu’est-ce que c’est ?

Décrypter l’essence même du sourire, c’est …

Comment choisir le bon médicament pour traiter efficacement le mal de tête

Comment choisir le bon médicament pour traiter efficacement le mal de tête

Le mal de tête, soudain ou progressif, est douloureux et pourrait vous  handicaper sur le long terme. Ce mal est en général provoqué par des spasmes dans les vaisseaux sanguins, qui gonflent et exercent une pression sur les tissus environnants.

Par ailleurs, les origines peuvent être gastro-intestinales, neurologiques, circulatoires ou allergiques. Voici comment choisir le bon médicament pour traiter …

Les 3 meilleures façons d’atténuer les symptômes du sevrage du cannabis

Le cannabis contient des substances psychoactives qui causent une dépendance physique et psychologique chez les fumeurs. En cas de sevrage, des symptômes comme l’insomnie, l’irritabilité ou la panique apparaissent. Quelles techniques pouvez-vous appliquer pour atténuer les symptômes du sevrage de cannabis ?

Un sevrage cannabique plus facile en faisant de l’exercice

Le sport est une activité qui aide les personnes …

Comment soigner un streptocoque naturellement ?

Question

Je suis enceinte de mon deuxième enfant et le terme est le 24 décembre 2016. Je suis suivi d’une manière extraordinaire par une sage-femme qui dirige une maison de naissance. Cela permet l’accouchement physiologique.

J’ ai des streptocoques B qui peuvent être dangereux pour le bébé s’il est transmis au moment du passage utérin. Au cours de ma précédente …

La banane, un allié contre l'excès d'acide urique

La banane, un allié contre l’excès d’acide urique

L’acide urique est un élément commun chez les humains, voire chez les animaux. Un taux trop élevé est à l’origine de nombreux problèmes, et peut devenir un réel danger. Il faut à tout prix éviter un surplus dans le corps. Sachez qu’un taux anormalement élevé d’acide urique peut engendrer la goutte. En entendant cela, vous voudrez sûrement éviter de voir …

Les soins dentaires comment prévenir les caries et les problèmes dentaires

Les soins dentaires : comment prévenir les caries et les problèmes dentaires

La carie dentaire, associée aux maladies des gencives et d’autres problèmes dentaires est l’une des pathologies les plus courantes que rencontrent de nombreux cabinets dentaires. On estime que les caries dentaires touchent 60 à 90 % de la population infantile et près de 100 % des adultes.

Dans cet article nous mettons en évidence la prévention des maladies dentaires et

Quels sont les avantages des aliments lyophilisés pour les sportifs de plein air ?

Pâtes à la bolognaise, Saumon, poulet au curry, omelettes, œufs brouillés au fromage…vous pouvez tout manger quand vous êtes en expédition, en plein trekking en pleine nature ou en randonnée. Tout cela grâce à la lyophilisation. Quels sont les avantages des aliments lyophilisés ?

Comment sont fabriqués les aliments lyophilisés ?

Les aliments lyophilisés font le bonheur des adeptes du …

Quelles sont les missions d’un infirmier coordinateur ?

L’infirmier coordinateur est un professionnel de la santé qui a pour tâche d’assurer la continuité des soins du patient en dehors de l’hôpital. Il s’agit d’un agent de santé qui sert de liaison entre le centre de soins et le domicile. En effet, il joue un rôle d’interface entre le personnel ayant prodigué les soins et l’entourage du patient. L’infirmier