Comment aider bébé à respirer plus facilement pendant la nuit ?

Vous êtes en plein hiver et vous constatez que votre bébé présente des cas de réveils nocturnes et la fatigue. Vous paniquez et c’est tout à fait normal. Votre bébé présente des signes du rhume et cela vous empêche, votre bébé et vous, d’avoir des nuits de sommeils paisibles. Vous ne savez pas comment procéder pour aider votre bout de chou à respirer correctement la nuit. Cet article vient répondre à votre problème. Découvrez-y comment faire pour que votre bébé respire correctement la nuit pour avoir un sommeil paisible.

Déboucher le nez du bébé

Lorsque votre nourrisson a le nez bouché, la première des choses à faire est de lui déboucher le nez. Comment procéder? Puisque votre bébé n’est qu’un nourrisson, vous devez opter pour plus de douceur pour y arriver. La raison est très simple : le nez d’un bébé est beaucoup plus fragile et étroit. Soulagez votre bébé en lui nettoyant le nez. Dans ces genres de situations, le produit conseillé est l’utilisation du sérum physiologique. Optez pour celui en nébuliseur ou en pipette unidose en raison de leur stérilité. Par ailleurs, il est important de rappeler que lorsque votre bébé a moins de six mois, le seul produit à utiliser est le sérum physiologique.

Lire également : Pourquoi se faire accompagner d’un coach en développement personnel ?

Après cet âge, vous avez la possibilité d’utiliser un spray d’eau de mer. Toutefois, il est important de toujours prendre l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant l’achat du spray de nez. Il y en a qui contiennent des vasoconstricteurs dont l’utilisation est interdite avant l’âge de 15 ans. Ceux-ci peuvent représenter danger pour votre bébé à cause des effets secondaires qu’ils peuvent avoir sur la santé.

Lavez correctement le nez de votre bébé

Quand votre bout de chou présente des signes de rhume, vous avez la possibilité de lui faire un lavage de nez approfondi. Encore appelé la désobstruction rhinopharyngée, le lavage de nez approfondi est une méthode très simple que seul votre médecin peut vous montrer. Cette méthode peut être utilisée même si votre enfant a moins d’un mois. Il vous suffit de nettoyer doucement et délicatement une narine à la fois. En le faisant, vous devez laisser votre enfant reprendre correctement sa respiration entre chaque narine. Par ailleurs, il est possible de faire usage de cette méthode sur un bébé plus grand.

A lire également : Yoga pour débutants : les 10 postures à apprendre en premier (souplesse)

Dans le cas où vous adoptiez cette méthode et que rien ne sort du nez de votre enfant, reprenez l’exercice plusieurs fois par jour. Il est recommandé d’appliquer cette méthode avant les repas. Cela permet, d’un côté, d’éviter à votre bout de chou de recracher son biberon. D’un autre côté, cela lui permet de respirer librement et correctement pendant sa tétée. Par ailleurs, il est conseillé de se faire former par son médecin ou un kinésithérapeute respiratoire avant de pratiquer cette méthode. Une improvisation soumettrait votre enfant à de graves complications respiratoires et sanitaires.

Élevez la tête de lit de votre bébé

Il est évident que votre bébé ne sait pas se moucher. Dans ce cas, lorsqu’il est allongé, ses sécrétions nasales coulent dans sa gorge. La conséquence directe est la toux et l’absence de sommeil pour vous. Dans ce cas, que faut-il faire pour permettre à votre bébé de respirer correctement et dormir ? Il vous suffira de surélever la tête de lit de votre enfant. Il vous faut mettre une serviette enroulée sous le matelas du bébé plus précisément au niveau de sa tête. Ainsi, votre enfant bénéficiera d’un sommeil doux et profond.

Ne prenez surtout pas le risque d’utiliser un oreiller. Ce serait, aggraver la situation. Aussi, au cours de ses réveils la nuit, veillez à lui donner de l’eau à boire. Cela soulage sa gorge et fluidifie ses différentes sécrétions.

Assurez-vous d’humidifier l’air de la chambre

Vous ne le savez peut-être pas, mais lorsque l’air est sec, il assèche les muqueuses de votre bout de chou. Il vous faut alors avoir un humidificateur d’air pour bébé. Au cas où vous ne l’auriez pas, ne paniquez pas. Il vous faut simplement mettre du linge à sécher dans la chambre du bébé. Mieux, vous pouvez poser un bol d’eau sur le radiateur et le tour est joué. Le sommeil de votre bébé ne peut qu’être doux et passionnant.